MOMDOLLIO FURIO CHAGUI

Esta patada, es una de las técnicas más deseadas de aprender y más espectaculares en el aprendizaje del taekwondo, pero necesita tiempo y dedicación además de un control corporal que te introducirá poco a poco a su práctica y perfeccionamiento. Su integración en el aprendizaje, antes de tiempo, puede provocar graves lesiones en el deportista además de vicios gesticulares de irreversible corrección (por supuesto no en todos los casos), el profesor debe conocer las cualidades del deportista para iniciarle en esta técnica. Muchos entrenadores piensan que esta patada es una técnica que se desarrolla desde la cadera y que cuanta mayor flexibilidad se tenga en ella mejor será realizado. Veo a muchos competidores extremadamente capacitados y una técnica poco evolucionada en la ejecución de esta patada, por lo que su rendimiento es escaso. Mi opinión es todo lo contrario, con una posición elástica de 90 a 100º de apertura de piernas y un buen dominio de la cintura, esta patada se puede ejecutar de manera contundente y eficaz, todo está en la base de su enseñanza y aprendizaje del que ahora hablare, por lo que no requiere de unas aptitudes excelentes para su ejecución.

Cada técnica de taekwondo tiene su momento en la madurez del deportista y requiere cierta formación mínima para iniciarse en ella. No sería bueno iniciar al deportista a practicar ciertas técnicas que van mas allá de su evolución en este deporte. En mi opinión y siguiendo los programas de aprendizaje, recomendaría ir introduciendo esta patada a partir del cinturón Naranja o verde (siempre dependiendo de las aptitudes propias del deportista ).

A continuación pasaré a intentar explicar su método de ejecución y sus principales errores:

Desde la posición de combate y por nuestra espalda (con la intención de dar una vuelta) rotamos el pie de adelante 180º quedando a espaldas del objetivo y con las rodillas ligeramente flexionadas, a la vez hacemos lo mismo con la cintura de manera que la guardia quede en sentido contrario (efecto de enroscarnos) y mirando al oponente (este movimiento debe llevar cierta aceleración que será la que después le de la potencia a la patada), una vez en esta posición y con la inercia del giro de cintura, es cuando debemos lanzar la pierna de atrás, totalmente recta, en busca del objetivo, haciendo tumbar el cuerpo ligeramente como si quisiéramos tocar el suelo con la mano facilitando así la elevación de nuestra pierna para buscar la cara del oponente. Una vez atravesado el objetivo con nuestro pie dejamos que la cintura se desenrosque y nuestra pierna vuelva a la posición inicial, dando así una giro de 360º.El golpe se debe ejecutar con la parte posterior del talón “ tuit cumchi “ la que está unida al tendón de Aquiles, aunque en competición se utiliza mucho la planta del pie para alcanzar mejor el objetivo.

Principales errores:

•La pierna de apoyo va totalmente recta (debe ir ligeramente flexionada, esto nos dará mayor control y equilibrio ).
•El pie de apoyo rota sobre el talón ( debe rotar sobre el metatarso ).
•Se gira la cintura y se lanza la patada al mismo tiempo (falta de sincronización cintura-cadera, primero cintura después pierna).
•Se tumba el cuerpo hacia el lado del giro (perdemos control sobre la patada y pierde fuerza).
•Se abre demasiado la cadera llegando a golpear con el maléolo del tobillo (error frecuente en los muy elásticos).
•La mirada va por debajo del brazo (se debe mirar por encima del hombro).
•La respiración no va sincronizada con el movimiento (se debe expulsar el aire en el momento del impacto como cuando ejecutamos el grito).
•El pie que golpea no vuelve a su posición inicial (esto no nos permitirá ejecutar la patada varias veces seguidas sin fallar).

Como podéis comprender igual de difícil es su ejecución como su explicación literaria por lo que espero haber servido de apoyo para la práctica y didáctica de esta técnica a los amantes y profesionales del taekwondo.

La ACTUALIDAD DE LOS PUMSES

LA ACTUALIDAD DE LOS PUMSES



En los últimos 10 años el estilo de competición de PUMSES en Taekwondo, a supuesto una gran apuesta dentro de nuestro deporte. La personalidad, los nuevos estilos de vida, la pasión por la belleza y el arte, el autocontrol, la sensibilidad y la búsqueda por la perfección a inclinado a un gran número de deportistas a decantarse por este sistema de competición que mantiene vivo los orígenes del TAEKWON-DO. Todo ello gracias al esfuerzo de la “World Taekwondo Federation” ( W.T.F ) creando el primer cto. Mundial y esforzándose en la unificación de criterios en todo el planeta en esta última década, y a la multitud de escuelas y maestros que están apostando también por este estilo de competición y se están esforzando para dar a sus deportistas un Taekwondo en su mas alto nivel competitivo.


Desde mi punto de vista la W.T.F se ha adelantado a los acontecimientos y al perfil de los numerosos nuevos taekwondistas dándoles el empujón definitivo para crecer y poder demostrar la grandísima demanda en este sector.


Los resultados y el numero de participación en los campeonatos están siendo arrolladores y todo con los propios entrenadores personales de las escuelas. Muy lejos de ser modalidad Olímpica, ya son muchos los que opinan que esto pudiera cambiar de la noche al día , ¿y realmente cabe la esperanza?.


Sin tener ayudas gubernamentales , ni centros de tecnificación, ni centros de alto rendimiento, etc...no cabe la menor duda , de que el estilo de competición de Pumses está comiendo mucho terreno y los propios medalleros lo avalan por todas partes. Existen territoriales y Naciones en las que los mayores éxitos, en cuanto a medallas contabilizadas, vienen a través de la competición de Pumse. Pero también existe mucha idiosincrasia entre los aficionados al combate, quienes en muchas ocasiones se dejan llevar por el poder que tiene una modalidad Olímpica y todo lo que ello implica, llegando incluso a taponar la evolución de esta otra modalidad competitiva del Taekwondo por sus propios intereses y que no son favorables para la evolución del Taekwondo.


La apuesta por esta modalidad deportiva por parte de las federaciones que están invirtiendo en ella, pienso que es la mas acertada y con previsión de futuro en las escuelas y aumento significativo de los deportistas en estas y su fidelidad a largo plazo, les devolverán con creces estas pequeñas inversiones.




Santiago Zapico
Entrenador Nacional
C.N.6º Dan

La Fed. Española de Taekwondo concede el 6º Dan al Maestro Santiago Zapico

Los alumnos de la escuela de Taekwondo "ZAPICO", hacen entrega del Cinturón Negro 6º Dan otorgado por la Federación Española de Taekwondo a su Maestro Santiago Zapico. Fueron los propios alumnos los que solicitaron la recompensa y los que prepararon la ceremonia de entrega a su maestro de tantos años en un gesto verdaderamente emotivo y gratificante para todos y en especial para un maestro que siempre a considerado que uno mismo no debe solicitar su propia recompensa como hasta ahora se viene sucediendo, de ahí radica el mérito y la satisfacción profesional.

Deportistas que triunfan con su esfuerzo.

Existen muchos entrenadores, padres , deportistas que buscan conseguir sus triunfos moviendo hilos tras el telón, aprovechandose de amigos, cargos, o incluso hasta sacando fotografias gratis para que esos deportistas puedan sentirse beneficiados , de alguna manera, por los resultados o facilitarles la entrada en centros de entrenamiento donde antaño habia que ganarse el puesto. No cabe duda que esos deportistas poseen las cualidades necesarias para poder conseguir el puesto que quieren, pero, el tiempo apremia y se buscan el camino mas corto.

Este articulo va dirigido a esa otra mayoria de deportistas a los que sudan sangre y consiguen sus objetivos a través del esfuerzo, la humildad y que no tienen padrino que les ayude salvo su humilde entrenador.

Vuestro esfuerzo, vuestra dedicación y perseverancia será lo que os pongan en la cima y os hará poder llevar la cabeza bien alta el resto de vuestras vidas. A un campeón lo hace su propio carisma y las ganas de aprender. Con el tiempo conseguireis el puesto que estais deseando , quizás tardareis algo mas , pero ¿ no valdrá la pena ?.

Las escuelas están llenas de deportistas que esperan su oportunidad y en muchas ocasiones es un error buscarse otra por que no se obtengan los resultados enseguida. He visto multitud de deportistas donde su ambición les ha hecho ir rodando de escuela en escuela buscando el cargo o la influencia de su entrenador más que su capacidad para enseñar, también los he visto caer en no mas de un año arruinandose y perdiendo todo los valores que habian adquirido.

A los deportistas que con vuestro esfuerzo y dedicación dais un ejemplo de amar el deporte y de trabajar en equipo, os aplaudo y me uno a vuestro esfuerzo. Realmente lo que pretendo con este artículo es que no os dejeis llevar por lo que veais a vuestro alrededor en otros deportistas y sigais luchando dia a dia con vuestros entrenamientos y trabajeis duro para conseguir esa medalla tan añorada, y estar convencidos que la conseguireis.

Para todos vosotros , mis respetos como maestro de Taekwondo tendreis todo mi apoyo y como persona toda mi admiración.

Santiago Zapico